坚持青钱柳茶稳糖一步到位

糖尿病是现在人类的一大克星，到目前为止我们人类还无法完全攻克糖尿病，但是不能攻克不代表不能预防控制，坚持饮用尖峰神叶青钱柳茶降糖降脂，稳血糖一步到位。而且大家在旅游、赴宴的时候吃饭也是一个很大的问题，今天给大家讲几个“秘诀”，以保障大家在旅游、赴宴的时候身体的健康。

一、糖尿病友节日聚餐要遵循的四大原则：

1、少吃多尝。

丰盛的食物对糖尿病病情控制十分不利。不少糖尿病患者发现赴宴后血糖会有所升高。所以糖尿病患者饮食必须控制总热量，一般以低热量、低脂肪、低糖、高纤维膳食为主。面对宴席上的高热量食品要少吃多尝，以免一吃就超量。

2、少荤多素。

宴席上鸡鸭鱼肉较多，动物油的含量较高，而且烹调中多采用油炸煎炒，这样脂肪含量更高。高脂肪膳食不仅会增加体重而且会降低体内胰岛素敏感性，升高血糖，还会诱发高血脂、心脑血管疾病，所以糖尿病患者要少吃荤和油炸食品。

3、少精多粗。

宴席上的主食大多是精细面粉制作，有的甚至加了奶油、糖、蜂蜜、肉末、果酱等升糖物质。由于精粉血糖生成指数很高，其血糖生成指数高达80以上，食用后血糖很快上升，故尽量少用。应多食用一些富含膳食纤维素、低血糖生成指数的粗粮，如全麦粉、莜麦、荞麦、煮玉米、高粱米等。这些食品具有饱腹、延缓葡萄糖吸收、通便、减肥、降脂的功效。

4、少酒多茶。

宴席上大家常以酒助兴，亲朋互敬几杯也是常情。但饮酒对糖尿病弊多利少。酒精热量高，大量饮酒往往影响正常进食，引起血糖波动。长期饮酒还会引起血脂升高、动脉硬化、脂肪肝等，故糖尿病患者不饮为佳。如果您必须喝啤酒、葡萄酒，那么您在饮酒同时请多喝一些冰水，这样可以遏制您的酒量，但应减去半两主食。最好是以茶代酒。

尖峰神叶青钱柳茶降血糖：

高山怡韵通过专家对尖峰神叶青钱柳茶叶无机元素进行的系统研究发现，其尖峰神叶青钱柳茶中不仅含有人体所必需的钾、钙、镁、磷等常量元素，而且还含有对人体保健有重要作用的微量元素锰、铁、铜、铬、锌、硒、钒、锗等。特别是青钱柳茶叶的水浸液中钾的含量很高，通过对尖峰神叶青钱柳茶微量元素的化学形态进行研究和探讨发现，这些元素参与人体糖代谢，与降血糖作用密切相关，可随水一起进入人体消化道而为人体所利用。

尖峰神叶青钱柳茶中的有机成分
   青钱柳黄酮类、青钱柳三萜类、青钱柳多糖类、青钱柳皂苷类、有机酸类、其它成分。

   其尖峰神叶青钱柳茶的作用；
        1、降三高（高血糖高血脂高血压）预防三高；
        2、抗氧化抗衰老；
        3、抗肿瘤抗病毒；
        4、增强免疫功能；
        5、清肠减肥美容养颜；
        6、保护修复胰岛细胞；
        7、抑菌；
        8、解酒。

二、糖尿病人节日期间生活细节四大规律

1、生活习惯要规律

即便是过节也能随便，生活秩序不能乱，生活要有规律，要按时作息，无论是朋友之间聊天，还是看节目或打麻将，无论你玩得多么开心，都不得熬夜，否则，血糖会给你脸色看。

2、用药规律不能改

有时也听糖友说：“过节期间，可适当放松吃好喝好再说，血糖先放在一边”。这种观点毫无疑问是不对的。据我了解，有这种想法的糖友还不在少数。节日期间，糖友不能大吃大喝，更不能把血糖先放一边。有的糖友“准备”用增加胰岛素多剂量和多吃药，以达到“过嘴瘾”的目的。但我们必须清楚：糖人始终是糖人，必须正视现实，而且要正确面对，不能为图一时的口福而加重病情。

3、运动习惯不能变

佳节正酣，我们本来不自觉地就吃得多了，所以运动一定得跟上。餐后30分钟安排30-40分钟运动，或散散步，或逛逛街，或唱唱歌，或跳跳舞是很有必要的。一则可以保持愉快的心情，二则消耗热量降低血糖，更重要的是适量运动可以增强机体对胰岛素的敏感性。

要想真正的不再为糖尿病烦恼，就必须得把控糖做好，控制糖尿病尖峰神叶青钱柳茶在行动，好茶有好效，咨询电话0744-8205548/13974483858.